Én kapsel har masse $1000 \, \mathrm{mg}$ og inneholder $60 \, \%$ omega-3-fettsyre.

Vi finner hvor mye omega-3 det er i én kapsel:

$$1000 \, \mathrm{mg} \cdot 0{,}60 = 600 \, \mathrm{mg}$$

Pernille tar to kapsler, så vi ganger med 2:

$$2 \cdot 600 \, \mathrm{mg} = 1200 \, \mathrm{mg}$$

Vi gjør om fra milligram til gram ($1 \, \mathrm{g} = 1000 \, \mathrm{mg}$):

$$1200 \, \mathrm{mg} = 1{,}2 \, \mathrm{g}$$

Pernille får $\underline{\underline{1{,}2 \, \mathrm{g}}}$ omega-3-fettsyre fra de to kapslene hver dag.